Чем почистить печень в домашних условиях

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно

Чем почистить печень в домашних условиях

Печень является, пожалуй, самым важным органом в организме, когда речь идет о дезинтоксикации. Она очищает организм не только токсинов, которые мы получаем из окружающей среды, но и метаболических отходов.

Таким образом, состояние нашего организма и здоровья напрямую связано с надлежащим функционированием печени. Когда печень перегружена, накопление жира, особенно в области живота, является неизбежным.

 Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно? Есть чудесный способ очистить печень и избавиться от жира на животе в 7 шагов только с двумя компонентами.

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно?

Польза оливкового масла и лимона хорошо известна и применение их весьма многочисленно. Это два основных ингредиента в средиземноморской диете. Оба они имеют удивительную способность защищать и очищать печень: орган, который играет важную роль в обмене веществ.

Лимоны являются одними из лучших продуктов, когда дело доходит до чистки печени. Только один лимон содержит 88% рекомендуемой суточной дозы витамина С. Это мощный антиоксидант, который защищает организм от бактерий, вирусов и токсинов.

Как оливковое масло помогает детоксикации печени?

Оливковое масло обладает антиоксидантными свойствами.

Согласно данным исследования, проведенного в 2010 году, именно это масло обеспечивает мощную антиоксидантную защиту  от токсинов, которые вызывают окислительный стресс и повреждение печени.

Подготовительный этап:

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно

Прежде всего, необходимо, чтобы вы были подготовлены к очистке. Ешьте как можно больше яблок: столько, сколько  сможете. Или выпивайте, по крайней мере, один стакан свежевыжатого яблочного сока в день в течение недели до проведения детоксикации печени.Как вы можете получить чудо-смесь, которая очистит вашу печень?Шаг 1.

Вымойте лимоны и отожмите их так, чтобы получить половину чашки сока свежего сока.Шаг 2. Отмерьте половину чашки оливкового масла, комнатной температуры.Шаг 3. Смешайте две сок и масло в блендере или миксере и выпейте чашку перед сном.Шаг 4. Пейте жидкость немедленно, сразу после смешивания. В противном случае два компонента будут разделены.Шаг 5.

[stextbox id=’info’]

На следующий день старайтесь не употреблять твердую пищу, но пить чай и обычную воду, кушайте супы.Шаг 6. Если вас будет немного тошнить после употребления смеси оливкового масла с лимоном, полежите в течение 30 минут и чувство в конце концов исчезнет .

[/stextbox]Шаг 7.

На следующее утро выпейте травяной слабительный чай, чтобы стимулировать выведение токсинов из организма.

Ингредиенты:

Как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно: Детокс напиток!

  • 1 сладкий перец
  • 3 Небольшие морковки
  • 1 Средний Огурец
  • Половина лимона
  • 1 Яблоко

Просто сделайте сок из всех ингредиентов и выпейте быстро, до того, как антиоксиданты разрушатся! Этот детокс напиток содержит большое количество витамина С,  А, и множество других витаминов. А также огромное количество минералов, имеющих жизненно важное значение для здоровья кожи.

 Антиоксиданты, содержащиеся в яблоке и лимоне  являются мощной «промывкой» для жира и токсинов.  Вкус может показаться немного странным, но, безусловно, не неприятным. Если вы будете выпивать стакан или два в день — то улучшатся ваш цвет лица, кожи и в целом, увеличится ваш уровень здоровья и энергии.

Этот сок является чрезвычайно эффективным для очищения печени!

Зеленый чай Цитрусовый напиток

Другой сок, который имеет удивительную силу очищения!

Ингидиенты:

как вывести токсины и шлаки из организма в домашних условиях

  • 2 Грейпфрута
  • 3 Яблока
  • 1 Апельсин
  • 1 корень имбиря

Рецепт  для  приготовления 2 стаканов напитка. Достаточно пить сок всякий раз, когда вам хочется. Но не пейте оба стакана одновременно. Вы можете хранить второй стакан в холодильнике и выпить его позже или на следующий день, просто перемешав перед употреблением.

Пейте сок на пустой желудок. После употребления ничего не ешьте в течение следующих 2 -х часов. Например, вы можете выпить его утром , когда проснетесь, или вечером , когда чувствуете жажду или голод.

Это будет прекрасной возможностью очистить печень и увеличить сжигание жира.

Очень простой и эффективный напиток:

Стакан теплой воды с растворенной чайной ложкой
хлорофилла, плюс столовая ложка лимонного сока и мед по вкусу! Пейте натощак ежедневно и забудете, что такое аллергии, перхоть и высыпания на коже.

Чай масала

— прекрасный очищающий напиток! Пейте его, и да пребудет с вами чистота и сила! :)
Или знаете, кому может пригодиться эта информация? Поделитесь! Плюсик вам в карму :)

Источник: https://zen.yandex.ru/media/anti_doping/kak-pochistit-pechen-v-domashnih-usloviiah-bystro-i-effektivno-5caecc02ec592a00b3d02969

Как очистить печень в домашних условиях?

Чем почистить печень в домашних условиях

Для того, чтобы привести организм в порядок, восстановить и оздоровить его, следует периодически очищать важные для функционирования органы. Например  печень. ХОЧУ подскажет варианты очищающих процедур  в домашних условиях.

Сразу предупредим, что проводить подобные процедуры самостоятельно можно только после консультации с вашим врачом, так как при несоблюдении всех правил, есть большой риск навредить организму и вместо очищения добавить себе лишних проблем со здоровьем.

Наша печень — важный, но сложный орган тела. Она участвует в процессах пищеварения, кроветворения, обмена веществ, вырабатывает желчь и выполняют функцию детокса для организма — выводит вредные химические соединения, шлаки и даже яды. Будучи важным фильтром нашего организма, она и сама нуждается в очистке.

Как определить, что стоит это делать?

Если вас беспокоят частые запоры, прыщи, покраснения и воспаления в области висков, частая горечь во рту с утра и после еды, продолжительные головные боли, а также неприятные ощущения в правом плече и коленных суставах, болезненность при нажатии на правое подреберье — можете смело чистить печень.

Приступать к процедурам следует лишь после предварительного очищения кишечника, а после них на протяжении 30-40 дней запрещается употреблять алкоголь, а также свести к минимуму мясные и жирные продукты в вашем рационе.

Перед чисткой необходимо хорошо разогреть печень, чтобы уменьшить боль при спазмах, которые могут появиться в процессе очистки.

Это поможет сделать печень более податливой, а саму процедуру — действительно эффективной. Необходимо прогревать печень непосредственно в день чистки, всю ночь после чистки и на следующий день.

Сделать это просто с помощью обычной теплой грелки, которую необходимо подкладывать под правый бок.

Очищение печени с помощью растительного масла

Очень простой, но, тем не менее, эффективный метод очищения печени — рассасывание растительного масла. С утра натощак 1 ст. л.

растительного масла активными движениями щек и языка рассасывайте до тех пор, пока оно не станет совсем жидким или не приобретет молочный оттенок. Приблизительное время процедуры — 20-25 минут.

После нее необходимо прополоскать рот подкисленным раствором, но не проглатывать его.

Очищение печени с помощью оливкового масла и сока лимона

Вам необходимо подогреть 300 гр. оливкового масла и подготовить 300 мл. сока лимона. Лечь на кровать, под правый бок, в область печени подложить теплую грелку. Выпить сначала 3 ст. л. масла, а затем 1 ст. л. сока. Повторять прием масла и сока в такой последовательности каждые 15 минут, пока масло не закончится. Запить его оставшимся соком и лечь спать с грелкой под правым боком.

Читать также Чего вы не знали о фруктозе: продукт для диабетиков, или продукт, делающий нас диабетиками?

С утра вы почувствуете слабительный эффект. Это правильная реакция организма и по ней вы можете судить о том, что процедура прошла успешно. Для большего эффекта сделайте клизму, когда послабление закончится. Весь день можете пить настои из крапивы, шиповника, календулы, бессмертника, шалфея. Подобную процедуру по очищению вы можете повторять 5-6 раз с интервалом в 10 дней.

Очищение печени с помощью овса и шиповника

Один стакан зерен овса хорошо промыть и поместить в удобную кастрюлю, добавить 3 ст. л. листьев брусники, 2 ст. л. листьев березы, залить 4 л воды и настаивать сутки.

В другую емкость поместить плоды шиповника, залить 1 стаканом воды, довести до кипения, добавить 2 ст. л. спорыша и кипятить еще 15 минут. Дать остыть и настояться около часа, затем добавить настой овса.

Перелить в удобную емкость, лучше всего в банку или бутылку, и поставить в холодильник.

[stextbox id=’alert’]

Выпивать жидкость за 30 минут до еды, подогрев ее предварительно. Длительность приема — 10 дней, порции измерять в таком объеме: 1 день — 50 мл, 2 день — 100 мл, а все остальные — по 150 мл. Повторить процедуру можно уже через 2-3 недели, а еще важно придерживаться если не строгой диеты, то режима питания и свести к минимуму употребление мяса и жирных продуктов.

[/stextbox]

Напоследок полезный совет: не рекомендуется чистить печень беременным и кормящим женщинам, людям с сахарным диабетом, а также заболеваниями органов пищеварения и онкологическими заболеваниями ЖКТ и печени. Не следует проводить чистку печени за неделю до начала менструального цикла, а также во время него.

Источник: https://hochu.ua/cat-health/womens/article-41046-kak-ochistit-pechen-v-domashnih-usloviyah/

5 лучших способов очистки печени в домашних условиях

Чем почистить печень в домашних условиях

Печень обезвреживает токсические соединения, устраняет избыток гормонов, витаминов, конечных продуктов метаболизма. Обеспечивает белковый обмен, принимает активное участие в иммунологических реакциях, компенсирует кровопотерю в случае серьезных травм.

Если вы чувствуете постоянную усталость и головную боль, появился неприятный горький привкус во рту и тянущие ощущения в правом боку, возникли проблемы с пищеварением, значит, один из главных органов нуждается в помощи. Чтобы нормализовать его работу, вы должны знать, как очистить печень в домашних условиях.

Существует несколько быстрых и эффективных способов. Но перед их применением обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Натуральный кофе

Клизма с привычным бодрящим напитком способна ускорить приток и отток желчи, улучшить работу желчного пузыря и печени. Полезные вещества натурального кофе всасываются в стенки кишечника, ускоряют выведение скопившихся отходов и очищае организм от шлаков и токсинов.

Чтобы приготовить раствор для клизмы нужно:

  1. Вскипятить 750 мл воды.
  2. Добавить 2 столовые ложки натурального кофе.
  3. Потомить на медленном огне четверть часа.
  4. Остудить, отфильтровать осадок.
  5. После процедуры постарайтесь удержать жидкость 10-15 минут.

Клизму можно совместить с однодневной детоксикационной диетой. В течение дня разрешается пить только специальный очищающий напиток.

Для его приготовления смешайте несладкий сок клюквы с водой в пропорции 1:3, добавьте 2 г корицы, 1 г мускатного ореха.

Потомите смесь на огне 20 минут, остудите, влейте фреш из 3 лимонов и такого же количества апельсинов. За день вы должны выпить по 2 л воды и приготовленного напитка.

Оливковое масло

Одним из самых быстрых и эффективных способов чистки печени в домашних условиях, считается использование оливкового масла.

Процедура состоит из следующих этапов:

  1. За 3 дня до сеанса исключите из меню сладкие, жирные блюда, рыбу, мясо, сливочное масло. Разрешено употреблять только растительную пищу.
  2. В день чистки можете выпить не более 200 мл яблочного фреша.
  3. Сделайте клизму для выведения из кишечника каловых масс.
  4. Прогрейте печень в течение 3-4 часов. Для этого положите на правый бок грелку с теплой водой.
  5. Примите препараты, расширяющие сосуды и желчные протоки.
  6. Подогрейте 200 мл оливкового масла до температуры 35°C.
  7. Приготовьте такое же количество лимонного фреша.
  8. Выпейте 30-50 мл масла, затем, немного сока. Прислушайтесь к реакциям своего организма. Могут возникнуть рвотные позывы. Если этого не произошло, продолжайте пить.

Через 2 часа примите слабительное средство. При необходимости снова поставьте клизму.
На следующие сутки разрешается употреблять растительную пищу. Со второго дня можно включить меню каши и чай. Возвращайтесь к привычному рациону постепенно. На адаптацию организму потребуется в среднем 5 дней.

Соблюдайте осторожность, выбирая этот метод. Превышение дозировки, игнорирование противопоказаний и симптомов неудовлетворительной реакции организма, может спровоцировать острый панкреатит и желчные колики.

Коньяк и касторка

Быстрым, эффективным и относительно щадящим методом очищения печени в домашних условиях считается употребления коньяка и касторового масла. За неделю до процедуры откажитесь от сладких, маринованных, копченых, соленых, острых блюд, мяса, молочных продуктов. В рационе должна быть исключительно растительная пища.

Методика чистки состоит из следующих этапов:

  1. Накануне дня процедуры, перед сном, поставьте клизму.
  2. Повторите очищение кишечника утром.
  3. Дневной рацион должен состоять из запеченных яблок, фрешей, минеральной воды без газа.
  4. После 19.00 выпейте 50 мл коньяка.
  5. По истечении 30 минут употребите аналогичный объем касторки. Ничего не ешьте до следующего дня.
  6. Очищение произойдет ночью или рано утром. Не пугайтесь, вместе с каловыми массами могут выйти небольшие камни.

В следующие 3 суток соблюдайте растительную диету. При желании процедуру можно повторять 1 раз в 30 дней на протяжении 3 месяцев.

Сорбит

Пищевая добавка абсолютно безвредна, в крови легко превращается во фруктозу, является заменителем сахара. Помимо этого, сорбит обладает желчегонным, легким слабительным и мочегонным действием. Вместе с шиповником вещество часто применяется для очищения печени в условиях стационара.

Если вы хотите провести процедуру дома, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  1. За 3 дня до сеанса сядьте на щадящую диету с ограниченным приемом жиров животного происхождения.
  2. Вечером, накануне чистки приготовьте настой из шиповника: 3 столовые ложки ягод залейте 500 мл кипятка.
  3. После сна поставьте высокую клизму.
  4. Подогрейте напиток, добавьте 3 столовые ложки сорбита, тщательно размешайте, выпейте залпом.
  5. Лягте на кровать с грелкой под правым боком.
  6. Для ускорения процесса очищения, можете сделать несколько легких упражнений. Через 40 минут после приема средства разрешено позавтракать растительными продуктами.

Не превышайте дозировку сорбита. В противном случае возможна тошнота, головокружение, слабость, рвота, метеоризм.

Свекла

Очищение печени свеклой в домашних условиях проводится осенью, когда овощ дозрел и содержит максимальное количество полезных веществ. Этот быстрый и эффективный способ требует соблюдения жесткой диеты только в день проведения процедуры:

  1. Накануне очистительного мероприятия избавьте от кожуры 1 кг свеклы. Целые корнеплоды переложите в эмалированную кастрюлю, залейте 1л холодной воды, запомните ее уровень.
  2. Добавьте еще 2 л жидкости.
  3. Доведите до кипения, проварите, не накрывая крышкой.
  4. Когда вода вернется до уровня 1л, выньте овощи, остудите, измельчите на мелкой терке.
  5. Полученное пюре смешайте с оставшимся отваром. Потомите на медленном огне треть часа.
  6. После остывания отожмите осадок, воспользовавшись марлей.
  7. Разделите на 4 порции и поставьте в холодильную камеру.
  8. На следующий день принимайте по 1 части отвара каждые 4 часа. За 20 минут до этого, можно съесть тушеные овощи или запеченные яблоки. В течение суток рекомендуется пить отвар из шиповника и минеральную воду без газа.
  9. После того как вы выпили очищающее средство, лягте на правый бок и приложите теплую грелку.
  10. Если вы правильно осуществили чистку печени, то после процедуры ощутите значительное улучшение самочувствия.

Благодаря восста​новлению обменных процессов, работоспособности органов и систем нормализуется сон, появится легкость, дополнительная энергия. Значительно улучшится внешний вид кожи, волос, ногтей, эмоциональное состояние.

Помните, что чистка имеет ряд противопоказаний. Это беременность, кормление грудью, период менструальных кровотечений, сахарный диабет, желчнокаменная болезнь, язва, панкреатит, гепатит. Запрещена процедура при патологиях сердечно-сосудистой системы, почечной недостаточности, остром течении любого заболевания, общей слабости и депрессивном состоянии. 

Поэтому независимо от выбранного способа очищения, требуется предварительная консультация доктора. Он исключит возможные противопоказания и даст рекомендации, позволяющие избежать ошибок при проведении процедуры.

Источник: https://www.kleo.ru/items/zdorovie/kak-ochistit-pechen.shtml

Здоровая печень
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: